Астигматизм — что это за патология и как она лечится?

Астигматизм характеризуется отклонением зрения, вызванным утолщением роговицы или искривлённой её формой. Данное заболевание подразделяется на множество видов по типу, стадии и причинам развития. Также, в зависимости от подвида патологии, астигматизм даёт разные симптомы и по-разному нарушает зрение.

Признаками астигматизма могут быть: мутное или размытое изображение, может меняться цвет и форма предмета. Также астигматизм вызывает частые головные боли, светобоязнь, нарушение координации, утомляемость и затруднённые действия.

На сегодняшний день о распространённости болезни нет чёткой картины, ведь одни источники говорят, что заболевание поражает каждого четвертого человека, а другие утверждают, что более 85% человечества страдают от астигматизма. Из-за такой статистики люди часто слышат и интересуются диагнозом астигматизм – что это за недуг, как он передаётся, и есть ли возможность его лечить?

Астигматизм — что это за болезнь у взрослых и как вылечить?

Астигматизм связан с нарушением формы хрусталика или неравномерной кривизной роговицы. Из-за этого они имеют разную преломляющую силу в различных меридианах, в результате чего человек теряет способность к четкому видению предметов.

Это дефект зрения, связанный с нарушением формы хрусталика, роговицы или глаза, в результате чего человек теряет способность к четкому видению. Это нарушение оптического строения глаза при котором изображение предметов неправильно фокусируется на сетчатку. В результате, человек видит предметы размытыми и искаженными.

К оптике глаза относят роговицу и хрусталик, соответственно, выделяют роговичный и хрусталиковый астигматизм, а также общий астигматизм системы глаза (роговица + хрусталик).

Как вы хорошо знаете, для высокой остроты зрения должно соблюдаться важное условие – лучи света должны фокусироваться в одной точке, и эта точка должна лежать строго на сетчатке глаза, а именно, в ее самом центре — макуле.

Астигматизм, в переводе с греческого, означает «безточие». Это название не случайно, потому что при этой болезни лучи света, проходя через роговицу и хрусталик, фокусируются не в одной, а в нескольких точках. Самое интересное, что эти точки не попадают на сетчатку,а лежат до или после нее.

В результате, в макуле, вместо четкого изображения, оказывается размытое и искаженное пятно, которое и видит пациент. Чтобы вы лучше поняли суть этого глазного заболевания, давайте обратимся к хорошему примеру с мячами.

Если взять футбольный мяч, то вы увидите, что он абсолютно круглый. Отрежем от него половинку и получим идеальную, с точки зрения оптики, сферу. Так и должна быть устроена нормальная роговица глаза. Какое сечение этой сферы не возьми, все лучи света будут преломляться с одинаковой силой и фокусироаться в одной точке.

У роговицы правильной формы в любом сечении лучи света будут преломляться с одинаковой силой и фокусироваться в одной точке, что дает высокое зрение. Теперь посмотрите, что же такое астигматизм. Возьмем мяч для американского футбола и также отрежем от него половинку.

Вы видите, что в разных сечениях эта половинка мяча имеет разную кривизну. Таким же образом устроена роговица астигматического глаза – в разных меридианах свет преломляется по разному. При астигматизме роговица в разных сечениях преломляет свет с разной силой, и на сетчатке нет нормального фокуса изображения, он размыт.

Офтальмологи, как и физики, выделяют 2 главных меридиана – самый сильный и самый слабый, которые всегда перпендикулярны друг другу. Свет в сильном меридиане фокусируется в одной точке, а в слабом в другой, чуть дальше. Эти точки не попадают на сетчатку.

Вместо них на сетчатке лежит, так называемый, круг светорассеяния – это и есть то изображение, которое видит пациент с астигматизмом. Причинами астигматизма, приобретенного прижизненно, считаются рубцовые изменения роговицы, которые могли возникнуть в результате травмы, операции на глазах, кератоконуса, кератитов, помутнения роговицы.

У большинства людей астигматизм присутствует в незначительной степени – до 0,5 диоптрий, это не считается нарушением функций глаза до тех пор, пока зрение не искажено.

Этиология и патогенез

По мнению окулистов, астигматизм имеется практически у всех жители Земли, но у большинства из них (85%) он еле заметный, не влияющий на остроту зрения. Оставшимся пятнадцати процентам приходится мучиться, пытаться скорректировать этот дефект специальными очками (линзами) или соглашаться на операцию.

Слово «астигматизм» состоит из греческого «stigme», что значит точка, и отрицательной частицы «а». Таким образом, астигматизм — это глазная болезнь, при которой напрочь «отсутствует точка».

При астигматизме после преломления в оптической системе глаза световые лучи не сходятся в одну точку, а проецируются на сетчатку в виде нескольких точек, отрезков разной длины, кругов или овалов. В результате вместо нормального изображения получается что-то деформированное и нечёткое.

При астигматизме человек видит предметы нерезкими или искаженными, вне зависимости от того, где они расположены. Если астигматизм не лечить, он может привести к косоглазию и резкому падению зрения. Оптическая система глаза преломляет падающие лучи неравномерно.

Это обусловлено анатомо-физиологическими особенностями строения глазного яблока и оптическим несовершенством его преломляющих сред. Астигматизм в пределах 0,34 дптр считается нормальным физиологическим.

Он никак не влияет на остроту зрения, не вызывает зрительной утомляемости, двоения в глазах, головных болей и других астенопических явлений. Такой вид астигматизма присутствует практически у каждого человека. В отличие от физиологического, патологический астигматизм доставляет человеку массу дискомфорта. Особенно опасен он для детей.

При отсутствии своевременного лечения данная патология может приводить к развитию косоглазия или рефракционной амблиопии (не поддающемуся коррекции снижению остроты зрения).

Астигматизм – это такое изменение преломляющей силы глаза, при котором имеется не только её усиление (как при близорукости) или ослабление (как при дальнозоркости), но и выраженное нарушение сферичности. При этом в одних меридианах преломляющая сила больше, а в других меньше.

При таком состоянии оптической системы глаза не существует такого расстояния до рассматриваемого предмета, при котором у человека было бы чёткое зрение. Если расстояние адекватно для преломления света в одном меридиане, то оно неадекватно в другом.

Астигматизм бывает:

• близорукий, когда у человека имеется близорукость, но она в каких-то меридианах больше, а в каких-то меньше;
• дальнозоркий, когда, соответственно, степень дальнозоркости различна в разных меридианах;
• смешанный, когда в одних осях имеется близорукость, а в других дальнозоркость.

Некорригированный астигматизм нередко приводит не только к нечёткому зрению, но и вызывает утомляемость глаз, головные боли, покраснение и воспаления век, слизистой оболочки глаза, слезотечение. Астигматизм, как правило, проявляется в дошкольном и раннем школьном возрасте.

Если астигматизм увеличивается и не удаётся подобрать адекватную коррекцию, то необходимо тщательно обследоваться в специализированном учреждении, т.к. это может быть началом серьёзного заболевания роговицы – кератоконуса.

Правильная диагностика астигматизма требует использования специальной диагностической аппаратуры, т.к. традиционно используемые методы достаточно часто не дают полной и правильной картины. Особенно это касается детей и молодых людей, у которых несовершенство оптической системы глаза часто маскируется за счёт мышечного напряжения.

При этом нередко назначаются неадекватные очки, которые не только не устраняют дискомфорта и утомляемости глаз, но и усугубляют их.

Код по МКБ (у взрослых и детей)

Всего в Международной классификации выделяют 21 класс болезней. Болезни седьмого класса обозначаются буквой H. Первые 60 болезней под буквой H обозначаются номерами с 00 до 59. К ним относятся болезни глаза и его придаточного аппарата. H60-H95 – это болезни уха и сосцевидного отростка.

Латинской буквой и числом H52 обозначаются все болезни, связанные с нарушением рефракции и аккомодации глаза: миопия (близорукость), пресбиопия (дальнозоркость). Вторым в списке этих заболеваний стоит астигматизм. Его код по МКБ — H52.2.

Астигматизм относится, согласно международной классификации болезней, к общим нарушениям аккомодации и рефракции. Эта кодировка помогает специалистам собирать статистику по выявленным случаям заболевания, создавать запросы по поиску препаратов и средств реабилитации внутри местной системы здравоохранения.

Код Н52.2 служит обозначением для всех видов астигматизма, поскольку они не имеют выраженных отличий в терапии и не различаются по уровню опасности для жизни пациента. Классификация МКБ 10 для заболевания астигматизм необходима для того, чтобы заносить это заболевания в базы данных.

Компьютеры подсчитывают, какое заболевание наиболее распространено в конкретном регионе страны, как она связана с факторами окружающей среды. Вычислительные машины ищут местности со слишком высоким уровнем смертности.

Это значительно облегчает работу медиков, делает ее более эффективной. Международная классификация заболеваний помогает бороться с эпидемиями и спасает целые народы.

Виды астигматизма

Офтальмологи выделяют 5 видов астигматизма. На самом деле все очень логично, и разобраться в видах этого нарушения рефракции не так сложно. Как вы знаете, глаз человека может иметь:

1. Нормальное зрение – эмметропия
2. Близорукость – плохое зрение вдаль
3. Дальнозоркость – плохое зрение вблизи

Очень часто астигматизм может быть как самостоятельным нарушением рефракции в глазу, так и сочетается с близорукостью – миопический астигматизм, или с дальнозоркостью – гиперметропический астигматизм. Итак, он может быть:

• Простой астигматизм
• Сложный астигматизм
• Смешанный астигматизм

Таким образом, имеется 5 видов астигматизма:

1. Простой гиперметропический астигматизм, обозначается Н — это сочетание дальнозоркости в одном главном меридиане с эмметропией в другом
2. Сложный гиперметропический астигматизм, обозначается НН — это сочетание дальнозоркости разной степени в главных меридианах
3. Простой миопический астигматизм, обозначается М — это сочетание близорукости в одном главном меридиане с эмметропией в другом
4. Сложный миопический астигматизм, обозначается ММ — это сочетание близорукости разной степени в двух главных меридианах
5. Смешанный астигматизм, обозначается НМ или МН — это сочетание дальнозоркости в одном главном меридиане с близорукостью в другом

На оба глаза

Астигматизм обоих глаз проявляется снижением остроты зрения. В зависимости от вида расстройства, человек может плохо видеть вблизи или вдаль. Еще одним типичным признаком патологии является искажение зрения. Окружающие предметы кажутся больному кривыми, причудливо изогнутыми, асимметричными.

В попытках улучшить качество изображения человек с астигматизмом постоянно щурится и напрягает глаза. Это приводит к появлению неприятных астенопических явлений, доставляющих ему массу дискомфорта в повседневной жизни.

На 1 глаз

После преломления лучи света могут сходиться в фокус на сетчатке, за сетчаткой и перед ней. Если свет пройдет через глаз и соберётся на сетчатке в одной точке, то это называется эмметропия или правильная рефракция. Если все лучи собираются в одной точке, но за сетчаткой — это называется гиперметропией или дальнозоркостью.

А вот если лучи собрались в одну точку, но перед сетчаткой — это миопия или близорукость. В случае астигматизма все лучи после преломления не могут собраться в одной точке. Те лучи которое прошли через сильный меридиан сфокусируются в одной точке, те которые через слабый меридиан в другой.

В случае миопического астигматизма эти две точки всегда будут либо перед сетчаткой либо на ней. И вот теперь мы подходим к главному вопросу статьи: что такое простой миопический астигматизм и что такое сложный миопический астигматизм.

Простой

При попадании световых лучей на поверхность роговой оболочки, они подвергаются равномерному преломлению.
Если форма роговицы изменена в одном из меридианов глаза, а в других сохраняется нормальная кривизна, говорят о простом астигматизме.

Сложный

Сложный гиперметропический астигматизм – это заболевание, которое характеризуется наличием гиперметропии различной степени на двух основных меридианах глазного яблока. В результате изображение фокусируется на двух точках за сетчаткой: клинически это проявляется как снижение остроты зрения и явления астенопии.

Симптомы сложного астигматизма:

• нечеткое видение предметов, вытянутость, двоение изображения;
• улучшение остроты зрения после прищуривания или наклона головы;
• трудность выполнения действий на близком расстоянии;
• быстрая утомляемость и повышенное напряжение глаз;
• головные боли, отдающиеся в височной области.

Смешанный

В одном из главных меридианов лучи преломляются слишком сильно, в другом – слабо. Из-за этого одна часть их фокусируется впереди сетчатки, другая – позади. Для патологии характерна выраженная размытость и нечеткость зрения.

Правильный

Такой вид астигматизма характеризуется тем, что форма глазного яблока – эллиптическая. Его можно встретить чаще, чем прочие виды заболевания, так как правильный астигматизм – это врожденный дефект формы роговой оболочки глаза.

При правильном астигматизме разнонаправленные меридианы по-разному преломляют световые лучи. При этом сила преломления одинакова на протяжении всей длины меридиана. Такой вид астигматизма возможно диагностировать у двухлетнего ребенка;

Неправильный

Возникает вследствие перенесенных болезней глаз, травм или операций на хрусталике или роговице. Неправильный астигматизм характеризуется тем, что каждый из меридианов глаза по-разному преломляет световые лучи на различных участках. Такой вид астигматизма не поддается лечению.

Прямой

Прямой астигматизм – заболевание глаз, при котором вертикальный меридиан обладает большей преломляющей силой, чем горизонтальный, поэтому вертикальные линии воспринимаются чётче, чем горизонтальные. Астигматизм прямого типа встречается чаще всего, с возрастом он трансформируется в обратный.

Лечение прямого астигматизма осуществляется с помощью очков с цилиндрическими стёклами или контактных линз. Примечательно, что астигматизм у детей может проходить сам по себе, поэтому с раннего возраста рекомендуется помещать офтальмолога не реже одного раза в год.

В то же время нужно понимать, что ни очки, ни линзы не избавляют от болезни, они только корректируют зрение и убирают дискомфорт. Поэтому самый эффективный метод лечения прямого астигматизма – хирургическое вмешательство.

Обратный

Обратный астигматизм – заболевание глаз, при котором горизонтальный меридиан имеет большую преломляющую силу, чем вертикальный. Астигматизм обратного типа встречается редко, он вызывает больше дискомфорта, поскольку мир, который нас окружает, ориентирован вертикально.

Различают три степени астигматизма, его величина выражается в диоптриях – это разница преломляющей силы между сильным и слабым меридианом. Оси астигматизма – это направление главных меридианов, которое выражается в градусах.

Лечение обратного астигматизма и коррекция зрения при этой патологии осуществляется с помощью очков, контактных линз или хирургических методов. Пациентам предлагается оптическая коррекция, в более сложных случаях – хирургическое вмешательство (лазерная коррекция или астигмотомия). После подобных операций зрение улучшается уже на следующий день.

Приобретенный

Причины приобретенного астигматизма – патологические воздействия на роговицу глаза:

1. рубцовые изменения из-за перенесенных хирургических вмешательств на глазах;
2. травмы глаз или века;
3. кератиты – воспаление;
4. кератоконус – дегенеративное заболевание;
5. помутнения – бельмо на глазу.

Врожденный

Астигматизм, чаще всего – это наследственное генетическое нарушение. В основном встречается у детей недоношенных или рожденных раньше времени с недостаточно развитой роговицей. Также, существует физиологический астигматизм, степень которого не превышает 0,5 диоптрий. Он обычно не доставляет дискомфорта и не требует коррекции, если нет искажения предметов.

Миопический

Некорригированный астигматизм в раннем возрасте опасен возникновением осложнений, в частности амблиопии (снижения зрения). Поэтому чрезвычайно важно выявить его как можно раньше. Для этого необходимо регулярно посещать окулиста.

Кроме того родителям следует обращать внимание на то, как ведет себя ребенок. Он может не жаловаться на ухудшение зрения. Но если он щурится или смотрит, наклоняя голову, испытывает головные боли, усталость глаз, это могут быть симптомы данной патологии.

В этом случае требуется полное офтальмологическое обследование. Для получения более точного результата специалист повторно проводит осмотр после циклоплегии. Она представляет собой паралич аккомодации, достигаемый с помощью медицинских препаратов, в частности атропина.

Основой для лечения амблиопии при астигматизме являются правильно подобранные очки. Их назначают детям для постоянного ношения. Ребенок с таким нарушением должен находиться на диспансерном наблюдении до тех пор, пока зрительная система находится в процессе формирования.

Гиперметропический

• Простой гиперметропический. Для него характерна нормальная рефракция в одном из двух главных меридианов и ослабленная во втором. Таким образом одна часть входящих в глаз лучей фокусируется на сетчатке, другая – позади ее.
• Сложный гиперметропический. При нем наблюдается ослабление рефракции в обоих главных меридианах, причем выраженное в разной степени. Вследствие этого за сетчаткой пораженного глаза формируется искаженное изображение окружающих предметов.

Типы астигматизма

Для точного определения оси астигматизма, а именно, его главных меридианов, применяется специальная шкала Табо. В ней идет разделение по градусам с началом отсчета против часовой стрелки от 0 до 180 градусов. Для точного определения оси астигматизма, а именно, его главных меридианов, применяется специальная шкала Табо от 0 до 180 градусов.

В зависимости от того, в каком интервале лежат главные меридианы, выделяют 3 типа астигматизма:

1. Прямой астигматизм – главный меридиан с более сильным преломления вертикально под углом 90 или в секторе ± 30 от вертикали.
2. Обратный астигматизм – главный меридиан с более сильным преломлением лежит горизонтально по оси 0-180 или в секторе ± 30 от горизонтали
3. Астигматизм с косыми осями – главные меридианы на шкале Табо расположены в секторах от 30 до 50 или от 120 до 150 градусов.

Степени развития заболевания

Для удобства классификации астигматизм принято разделять по степени. Т.е имеется в виду насколько сильно свет преломляется в главных меридианах астигматического глаза. Офтальмологи выделяют:

• Астигматизм слабой степени — до 3 диоптрий. Это самая распространенная степень астигматизма, которая хорошо поддается коррекции любыми существующими методами. Лучше всего с этим справляется лазерная коррекция зрения.
• Астигматизм средней степени — от 3 до 6 диоптрий. Средняя степень астигматизма встречается реже и не корригируется очками. Ее можно исправить лазерной коррекцией, контактными линзами или хирургической операцией.
• Астигматизм высокой степени — больше 6 диоптрий. Такая высокая степень астигматизма возникает в результате грубых изменений в роговице. Исправить ее под силу жестким контактным линзам или комбинацией хирургической и лазерной коррекции зрения.

Становиться понятным, что, чем выше степень астигматизма и чем сложнее устроена оптика глаза, тем хуже зрение и тем сложнее исправить зрение.

Слабая

Нарушение зрительного восприятия слабой степени – до 3 диоптрий. Проявляется, в основном, сильным переутомлением зрительного органа, особенно за работой, требующей сильного напряжения глаз. К вечеру могут появляться головные боли, раздвоение или размытие предметов.

Средняя

Дефект средней тяжести – 3-6 диоптрий. Человеку трудно работать, сфокусировать четко зрение. Не комфортно читать, строчки кажутся неровными, сложно водить автомобиль. Основные симптомы:

1. значительное снижение остроты зрения;
2. выраженная размытость предметов;
3. головные боли в надбровной части головы;
4. усталость газ.

Высокая

В этом случае разница рефракции более 6 диоптрий. При этой степени отмечаются сильные изменения формы роговицы. Такие же симптомы, как и при средней степени, выражены намного сильнее. Человеку трудно работать, особенно за компьютером, бумагами, мелкими деталями. Водить транспортные средства запрещено.

Симптомы

Астигматизм — это состояние, которое называют нарушением рефракции. Нарушение рефракции означает, что форма глаза не дает возможности лучам света преломляться надлежащим образом. Они не образуют на сетчатке точечного фокусного изображения. В результате человек видит размытую картинку.

При высокой степени этого нарушения могут наблюдаться головные боли, усталость глаз и колебания качества зрения. Особенно это проявляется, когда пациент читает, работает за компьютером или смотрит вдаль. В таком случае окулист может прописать корректирующие очки или контактные линзы.

Астигматизм обычно не связан с такими симптомами, как боль в глазах, слезотечение или покраснение глаз. Также он не должен вызывать возникновение ореолов, затемнений или любых изменений внешнего вида глаз. Такие признаки могут указывать на иные проблемы. Это может быть катаракта, глаукома, диабетическая ретинопатия, коньюктивит.

Степень астигматизма может со временем измениться. Но это не должно значительно влиять на симптомы. Не должно возникать никаких неожиданных изменений в способности видеть предметы и рассматривать детали. При близорукости проблемы возникают со зрением вдаль.

Дальнозоркость влияет на возможность хорошо видеть близко расположенные объекты. В отличие от этих заболеваний астигматизм может негативно влиять на способность хорошо видеть как удаленные, так и близкие предметы. В ряде случаев при этой патологии человек может видеть хорошо, сосредоточившись на конкретном объекте.

Но при этом периферическое поле зрения не будет четким. Часто астигматизм сочетается с близорукостью (миопический) или дальнозоркостью (гиперметропический). Помимо ухудшения зрения симптоматика астигматизма может включать:

• Нечеткость изображения

Размытое изображение является наиболее распространенным признаком этой патологии. Это обусловлено тем, что у пациентов с астигматизмом роговица или хрусталик глаза преломляют луч света иначе, чем в здоровом глазу. В итоге на сетчатке образуется не точка, а линия, овал, «восьмерка», круг.

Это и вызывает двоение изображения, его расплывчатость. Нечеткость, искривленность предмета может наблюдаться по горизонтали, по вертикали или по диагонали. Однако этот симптом практически незаметен при незначительной степени заболевания.

• Головная боль

При небольшой степени астигматизма (которая обычно даже не ощутима), человек привыкает видеть все в несколько растянутом виде. Он и не догадывается о проблемах со зрением. Воспринимает такое искаженное изображение как нормальное.

В таком случае основным признаком недуга являются частые головные боли. По типу головная боль при астигматизме чаще всего имеет пульсирующий характер. Она сопровождается болезненными ощущениями в глазах – рези, жжение, слезоотделение.

Сложность диагностики астигматизма по этому симптому состоит в том, что головная боль не всегда возникает непосредственно во время интенсивной зрительной нагрузки. Может пройти несколько часов, прежде чем она появится. Поэтому многие больные не замечают связи между нагрузкой на глаза и головной болью.

• Чувствительность к свету

Еще одним распространенным симптомом является чувствительность к свету. Она может быть признаком астигматизма, если сопровождается болью, давлением на глаза, мешает вам заниматься повседневными делами.

• Ухудшение зрения в сумерках

К признакам, которые могут свидетельствовать о наличии астигматизма, можно также отнести ухудшение зрения в сумерках. Расстройство сумеречного зрения, известное больше под названием «куриная слепота».

Человек с таким расстройством зрения плохо ориентируется в полутьме. Этот симптом особенно опасен для автомобилистов, так как делает невозможным вождение автомобиля после захода солнца.

• Напряжение, быстрая утомляемость глаз

При этом заболевании пациент может испытывать трудности не только с работой на близком расстоянии, например, с чтением. Но проблемы могут возникать и при выполнении задач, связанных со зрением вдаль, например, вождение автомобиля.

В таком случае человеку приходиться чрезмерно напрягать глаза, чтобы лучше видеть. В результате возникает зрительное напряжение, усталость, быстрая утомляемость глаз.

• Прищуривание глаз, наклоны головы

Глаз с астигматизмом имеет пониженную остроту зрения, изображение искажается. Если человек часто смотрит на объекты, поворачивая или наклоняя голову, прищуривая глаза, это может быть свидетельством астигматизма.

Особенно внимательно стоит отнестись к таким проявлениям у детей, когда они еще не могут объяснить свои зрительные проблемы. При прищуривании более плоским становится вертикальный меридиан глаза. Этим достигается улучшение зрения и уменьшение кругов светорассеяния от источника света.

Когда главные меридианы расположены не под прямым углом, астигматики наклоняют голову вбок. Тогда положение меридианов становится более правильным. Объекты вытягиваются в одном направлении, их форма становится узнаваемой.

Если качество зрения не дает вам возможности вести обычный образ жизни и затрудняет выполнение ежедневных занятий, стоит обратиться к врачу и пройти офтальмологическое обследование. Окулист определит, есть ли у вас астигматизм. И если да, то какой степени. Также он подберет подходящий вам вариант коррекции зрения.

Если вы здоровый взрослый человек старше 40 лет, проверять зрение необходимо каждые 2-4 года. После 55 лет – каждые 1-3 года. После 65 лет желательно посещать специалиста каждые 1-2 года. При наличии таких заболеваний, как астигматизм, вам может потребоваться более частое обследование.

Если вы страдаете от иных заболеваний глаз, таких как глаукома, или диабет, следует проконсультироваться с врачом о том, как часто необходимо проверять глаза. При подтверждении диагноза астигматизм помните, что это нарушение корригируется с помощью очков или контактных линз.

Полностью же избавиться от него можно с помощью хирургического вмешательства. Также можно выполнять комплекс упражнений для глаз. Не помешает добавить в рацион определенные продукты. Это способствует улучшению зрения в целом.

Причины

Причиной развития астигматизма глаз является неправильная форма роговицы (в некоторых случаях хрусталика). При астигматизме происходит нарушение сферичности хрусталика и роговицы, вследствие чего по разным направлениям формируется разная кривизна.

При таком состоянии у разных меридиан поверхности роговицы различная преломляющая сила, в связи с чем в процессе прохождения лучей света через такую роговицу изображение предмета получается искаженным.

Фокусировка некоторых частей изображения происходит на сетчатке, других частей — «перед» либо «за» ней, но встречаются и более сложные ситуации. В итоге человек не может увидеть нормальное изображение, он видит только искаженный вариант, в котором четко просматривается часть линий, а другая часть остается размытой.

На сегодняшний день окончательно не изучены причины астигматизма. В редких случаях он представляет собой врожденное заболевание, но болезнь передается по наследству. Нередко причиной астигматизма глаз является перенесение операций или глазных травм.

Чаще всего астигматизм вызывают изменения роговицы. Самой частой причиной заболевания является кератоконус, при котором развивается дистрофия роговицы. Развитие кератоконуса происходит медленно. При своевременном обращении к врачу возможно приостановление развития болезни.

Диагностика

Астигматизм можно диагностировать во время профилактического осмотра в кабинете у офтальмолога, когда он проверяет зрение на предмет дальнозоркости и близорукости. Ваш доктор сможет диагностировать астигматизм с помощью прибора ретиноскопа, который направляет пучок света прямо в глаз.

Эта процедура называется ретиноскопия. Она направлена на изучение сетчатки. И по отражению света от сетчатки наблюдают световой рефлекс глаза. Далее можно назначать коррекцию астигматизма.

Хотя многие доктора продолжают изучать сетчатку при помощи проведения ретиноскопии, сейчас существует дополнительно целый арсенал средств, которые позволяют диагностировать астигматизм быстрее.

Независимо от того, как вас обследуют во время ретиноскопии — метода, который изучает преломление света при помощи автоматических приборов, специалист по подбору очков (оптик) или офтальмолог также предложит вам еще один вид диагностики. Он называется ручная рефракция, чтобы с помощью специального устройства фороптера провести диагностику заболевания.

Фороптор — это такая коробка с дисками, в которые вставлены десятки различных линз, помогающих сделать диагностику. Вручную или с помощью пульта управления эти диски вращаются, и линзы с нужными диоптриями устанавливаются в окуляры.

Он ориентируется на комментарии пациента, лучше или хуже видно, и в итоге находит оптимальные сферу-цилиндр и ось для каждого глаза.

Лечение

Исправить астигматизм можно 4 способами:

1. Лазерная коррекция астигматизма – это самый эффективный способ восстановления зрения, отличающийся высокой степенью безопасности и отличными результатами. Лазерная коррекция зрения избавляет пациента от астигматизма навсегда.

   «Золотым стандартом» коррекции этого нарушения зрения лазером является метод Super LASIK, исправляющий зрение по индивидуальным параметрам роговицы пациента. Лазерная коррекция астигматизма – это самый эффективный способ восстановления зрения, отличающийся высокой степенью безопасности и отличными результатами.

2. Очковая коррекция астигматизма – безоперационный метод, который улучшает зрение, пока вы его применяете. Это самый простой и популярный способ оптической коррекции зрения при этой болезни. Его нельзя считать идеальным, так как качественное зрение может быть при коррекции астигматизма не более 2 ,0 диоптрий.

   Понятно, что очки при астигматизме лишь коррегируют его, но не исправляют. Цилиндрические очки могут исправить до 2 диоптрий астигматизма, при больших степенях пациентам требуются другие способы коррекции.

3. Контактная коррекция астигматизма – качество зрения в торических контактных линзах выше чем в очках. Оно сопоставимо с результатами лазерной коррекции зрения, потому что контактная линза образует единую оптическую систему с роговицей.

   Торические контактные линзы довольно дорогое удовольствие и при длительном использовании превосходят стоимость лазерной коррекции зрения. Все преимущества и недостатки контактных линз общеизвестны. Контактная коррекция астигматизма – качество зрения в торических контактных линзах выше чем в очках. Оно сопоставимо с результатами лазерной коррекции зрения.

4. Глазные операции при астигматизме – наиболее радикальный способ восстановления нормальной оптики глаза. Микрохирургия глаза при астигматизме применяется в сложных случаях, когда по тем или иным причинам нельзя выполнить лазерную коррекцию зрения.

   Это могут быть очень высокие степени астигматизма или противопоказания со стороны глаз или общих заболеваний организма. Для исправления астигматизма с применяют операции по замене прозрачного хрусталика на торическую ИОЛ или имплантируют факичные линзы внутрь глаза.

   Микрохирургия глаза при лечении астигматизма применяется в сложных случаях, когда по тем или иным причинам нельзя выполнить лазерную коррекцию зрения.

Подбор очков

Правильный подбор очков лишь улучшит остроту зрения, но никак не повлияет на дефект. Назначает очки только врач-офтальмолог. Перед назначением очков обязательно определяют:

1. направление главных меридианов;
2. рефракцию в главных меридианах;
3. вид заболевания;
4. степень;
5. выявляется и по возможности устраняется причина патологии.

Для коррекции подбираются:

• Цилиндрические линзы. Они способны преломлять луч света, который проходит в направлении, перпендикулярном оси цилиндра, и не преломляет лучи, которые проходят параллельно оси. Их назначают при простом миопическом или гиперметропическом астигматизме.
• Сферические линзы. У них одинаковая преломляющая способность во всех меридианах. Часто используются в комбинации с цилиндрическими линзами. Преломляющая способность линз должна соответствовать степени патологии. Это устранит различия в преломляющей системе глаза, и проекция видимых изображений будет фокусироваться точно на сетчатке.

Контактные линзы

Их подбирают так же, как и очки. Но у линз есть преимущества:

• более эффективно корректируют зрение;
• расстояние до сетчатки не меняется, как и при ношении очков;
• косметический эффект: некоторые стесняются носить очки.

Мягкие контактные линзы изготавливают из мягкого материала. Жесткие из прочных полимеров, благодаря чему могут сохранять постоянную форму.

Хирургическое вмешательство

Операции не дают гарантии, что через некоторое время не произойдет рецидива. Показания к операции:

• неправильный астигматизм (такой вид заболевания трудно скорректировать только лишь ношением очков и линз);
• непереносимость линз.

Для лечения астигматизма оперативным методом применяют:

1. Кератотомию. На наружной поверхности роговицы делается несколько несквозных насечек, что ослабляет преломляющую способность меридиана. Регенерация роговицы может быть очень долгой. Возможен рецидив.
2. Термокератокоагуляция. Увеличивается преломляющая способность роговицы. Тонкая игла нагревается и ею прижигаются периферические отделы роговицы, увеличивая ее кривизну и силу рефракции. Применяется редко из-за высокой вероятности развития побочных эффектов.
3. Имплантация факичной линзы. Специальная линза имплантируется под роговицу. Это эффективный метод, подходит особенно тем, кто не может носить обычные контактные линзы. Недостаток: если необходимо сделать операцию на хрусталик, линзу удаляют, после устанавливают новую.
4. Замена хрусталика. Метод оптимален, если причиной астигматизма стала деформация хрусталика. Проводят под местной анестезией. Пациента отправляют домой уже через несколько часов после операции.

Лазерная коррекция

Лазерная коррекция набрала широкую популярность в последние годы среди пациентов с астигматизмом до ±3,0 D. Эта процедура осуществляется по методике LASIK, поскольку процесс редко превышает 10-15 минут, поэтому ее нельзя назвать операцией.

Пациенту дают капельную местную анестезию, после чего доктор приступает к коррекции. Как правило, воздействие лазера не превышает по времени 60 секунд, зачастую меньше, все зависит от сложности каждого конкретного случая.

Коррекция осуществляется согласно методике LASIK, с помощью специального прибора – микрокератома, доктор снимает поверхностные слои роговицы толщиной до 150 микрон, тем самым открывая лазерному лучу более глубокие слои.

После этого лазером испаряется часть роговицы, а отделенные лоскуты возвращаются на место, где фиксируется с помощью коллагена. Процедура не предусматривает наложения швов за счет самостоятельного восстановления эпителия.

Преимуществами процедуры, осуществляемой методом LASIK, является доступная стоимость и минимальный реабилитационный период. В течении нескольких часов после проведения процедуры пациент начинает хорошо видеть уже через несколько часов, окончательное восстановление происходи в течение недели.

Лечение народными средствами в домашних условиях

Лечение астигматизма представляет собой комплекс процедур, в который обязательно входят методы традиционной медицины, а в качестве дополнительных — народные средства. Даже опытные специалисты советуют воспользоваться теми или иными народными рецептами, которые положительно отражаются на состоянии глаз.

Рекомендуется также ежедневно выпивать свежевыжатый сок или смесь нескольких соков (но не более 2 стакана напитка, так как передозировка часто приводит к возникновению аллергических реакций).

Очень полезна для глаз черника, которая может использоваться практически в любом виде: сушёном, свежем, консервированном, замороженном, в виде варенья и т. д. Максимальное количество витаминов и полезных веществ содержится в свежих ягодах черники.

Но для лечения астигматизма и других нарушений зрения используются также и листья черники для приготовления настоя. Например, можно ежедневно выпивать стакан свежеприготовленного настоя (1 ст. ложка листьев — на стакан кипятка), чтобы сохранить и восстановить здоровье глаз.

В качестве дополнительного лечения астигматизма используется растение очанка. Для этого необходимо взять 50 г сухой травы, залить литром кипятка и настаивать в течение 3-4 часов. Процеженный настой необходимо принимать по 1 стакану трижды в день.

Травами и растениями вылечить астигматизм невозможно, но можно использовать их для общего укрепления зрения и профилактики развития иных болезней глаз.

• Экстракт виноградных косточек – источник самых мощных природных антиоксидантов. Они необходимы для хорошего зрения. Употреблять этот экстракт можно для поддержания и восстановления здоровья глаз, а также для улучшения чувствительности и функционирования сетчатки.
• Трава очанка (ее еще называют глазной травой). Отвар из нее способствует улучшению общего состояния глаз. Для его приготовления 50 граммов сушеной травы заливают литром кипятка, настаивают 3-4 часа и пьют по 100 мл три раза в день перед едой. В аптеке можно приобрести таблетки из очанки. Их растворяют в воде и пьют как чай. Лечение препаратами очанки не совместимо с употреблением спиртных напитков.
• Ягоды черники, а вернее входящие в ее состав вещества, улучшают зрение, ускоряют процесс обновления сетчатки. Для профилактики и лечения астигматизма, миопии, гиперметропии, утомляемости глаз их можно употреблять в пищу как в свежем виде, так и в виде настоя или отвара. Для этого несколько столовых ложек ягод залить кипятком и настоять 45 минут, пить получившийся отвар. Или же можно залить ягоды холодной водой, настаивать ночь и утром съесть их натощак.
• Для улучшения зрения можно применять пустырник. Настой делают из 1 столовой ложки сухой измельченной травы и стакана кипятка. Через 40 минут процедить и принимать одну столовую ложку отвара несколько раз в день. Из-за успокаивающих свойств пустырника, лучше принимать его во второй половине дня.
• Такой экзотический растительный продукт как ягоды Годжи укрепляет здоровье глаз и улучшает качество зрения. Вещества, входящие в их состав, способствуют более четкой фокусировке зрения. Эти ягоды родом из Китая, где история их применения насчитывает тысячи лет. Они уникальны по своему составу – содержат около 20 минералов и 18 аминокислот, в т.ч. такие, которые не производятся организмом человека.

Одними лишь народными методами избавиться от астигматизма нельзя. Причина в том, что данная аномалия может быть исправлена только путем «выравнивания» роговой оболочки глаза, придания ей сферической формы. Никакие отвары или ягоды не способны повлиять на форму роговицы.

Операция

Если у пациента очень высокая степень астигматизма или есть противопоказания к лазерным методам восстановления зрения, то в таких случаях могут выполняться микрохирургические операции на глазах для лечения астигматизма.

Такую линзу в ходе операции ориентируют по специальным меткам строго по оси астигматизма. Торические ИОЛ могут исправлять астигматизм до 5-6 диоптрий. Эти линзы используются при удалении катаракты, когда она сочетается с астигматизмом.

Самая эффективная операция при высоких степенях астигматизма — замена прозрачного хрусталика на торическую ИОЛ. Такая линза имеет специальные метки, их ориентируют по оси астигматизма.

Пациентам, которые не хотят пользоваться очками для близи предлагают мультифокальные торические ИОЛ, которые дают хорошее зрение на всех расстояниях и избавляют от астигматизма. Это самые дорогие виды ИОЛ премиум класса.

Мультифокальные торические ИОЛ исправляют астигматизм и дают высокое зрение на всех дистанциях без очков. Это самый премиальный вид ИОЛ из существующих в настоящее время.

Имплантируемые факичные линзы — еще один вид глазной операций при астигматизме. Такая линза имплантируется или перед радужной оболочкой глаза, или сразу за ней. Имплантируемые факичные линзы устанавливают внутрь глаза перед хрусталиком строго по оси астигматизма. Данный метод менее распространен, чем остальные.

Этот способ коррекции применяется офтальмологами реже в силу популярности других методов. Он дает хорошие результаты, но отличается меньшим сроком отдаленного наблюдения за пациентами.

Надо учитывать тот факт, что когда пациент с факичной ИОЛ в глазу достигнет возраста, когда у него разовьется катаракта, то ему потребуется новая операция. При удалении катаракты у такого пациента нужно будет сначала удалить факичную ИОЛ, а лишь затем приступать к стандартной операции.

Известно, что полное излечение от астигматизма происходит только посредством хирургической операции, остальные методы позволяют лишь корректировать это серьезное заболевание глаз. Различают несколько видов операций на глазах при астигматизме:

• Кератотомия – суть данной операции при астигматизме состоит в следующих действиях: на роговицу глаза наносятся несквозные насечки с той целью, чтобы ослабить преломление по усиленной оси.

  При проведении данной операции на глазах при астигматизме достаточно сложно дать какой-либо прогноз относительно результата операции и длительности периода восстановления, ведь процесс рубцевания роговицы очень сложен и требует длительного периода для реабилитации.

  Ранее такая операция не давала возможность корректировки астигматизма, если речь шла о показателях выше 2 диоптрий. В 90 гг. 20 века ситуация изменилась благодаря профессору Медведеву, который придумал новый метод нанесения насечек на роговицу.

  Но, если раньше их делали прямыми, то теперь в ходе операции при астигматизме методом кератомии при нанесении продольного надреза в защитном слое роговицы открывают клапан и на нем наносят дугообразные насечки. Это позволяет сохранить естественную структуру защитного слоя глаз, сократить период реабилитации, эффективность операции же при этом возросла до 4 диоптрий.

• Термокератокоагуляция заключается в прижигании нагретой металлической иглой периферической зоны роговицы, что приводит к увеличению кривизны роговицы, увеличивается и ее преломляющая сила. При дальнозорком астигматизме, как правило, корректировку производят при помощи такой операции.
• Лазерная коагуляция — от предыдущей операции при астигматизме отличается тем, что прижигание роговицы происходит при помощи луча лазера.
• Следующий вид операций при астигматизме отличается использованием эксимерного лазера. Необходимый эффект лечения достигается посредством испарения с поверхности роговицы слоя заранее заданной толщины при помощи эксимерного лазера.
  

  Самой надежной считается операция методом LASIK. В ходе данной операции при астигматизме при помощи микрокератома в защитном слое роговицы открывается клапан. Реабилитационный период после такой операции при астигматизме составляет всего несколько дней.

  Большим плюсом также является отсутствие каких-либо побочных эффектов. Данная методика позволяет корректировать неправильный астигматизм, а также устранять и последствия перенесенных ранее неудачных рефракционных операций.

Астигматизм у детей

Астигматизм – это неспособность глаза фокусировать световые лучи на сетчатке глаза для получения четкого изображения из-за неправильной формы передней поверхности глаза (роговицы). Астигматизм у детей – это не болезнь.

Астигматизм, наряду с миопией (или близорукостью) и гиперметропией (дальнозоркостью), относится к так называемым рефракционным ошибкам глаза. Очень часто астигматизм сопровождается миопией или гиперметропией.

Применение этих средств коррекции зрения позволяет получить четкое изображение на сетчатке глаза. Астигматизм может возникнуть у ребенка в любом возрасте, поскольку детский организм (в том числе и глаза) продолжает формироваться. В процессе развития может произойти сбой, в результате которого форма роговицы становится неправильной.

Риск возникновения астигматизма существует даже у младенцев до 1 года. У многих детей астигматизм присутствует с рождения. Роговица нормального глаза имеет форму сферы. Сферическая поверхность роговицы обеспечивает правильное фокусирование световых лучей и формирует на сетчатке глаза четкое изображение объекта.

При астигматизме форма роговицы напоминает поверхность дыни (кривизна ее поверхности в двух взаимноперпендикулярных сечениях разная). Световые лучи, формирующие изображение какого-либо объекта, при прохождении через такую роговицу преломляются по-разному, и поэтому изображение получается размытым.

Астигматизм у детей чаще всего имеет врожденный характер, т.е. его появление предопределено генами ребенка. Несферическая форма роговицы – это следствие неправильного развития глаза ребенка, ход которого запрограммирован генетически.

Астигматизм может возникнуть у ребенка также в результате травмы глаза и после хирургических операций на глазах.
Родители должны внимательно наблюдать за зрением ребенка, и при появлении одного из указанных ниже симптомов им следует отвести ребенка на прием к врачу-офтальмологу для полной проверки зрения.

Симптомы астигматизма у ребенка:

• Плохое зрение на всех расстояниях (изображение размытое)
• Ребенок наклоняет голову, чтобы лучше видеть. Из-за этого могут возникать головная боль и усталость глаз.
• Ребенок прищуривает глаза, чтобы лучше видеть.
• Зрительный дискомфорт, раздражение глаз.
• Трудно сфокусировать взгляд на печатном тексте.

Упражнения для улучшения зрения

В настоящее время все больше сторонников приобретают нетрадиционные способы лечения астигматизма, такие как народная медицина и гимнастика для глаз. И это даже не смотря на то, что официальная медицина эти методы не признает.

Эффективность различных методик улучшения зрения не находит научного подтверждения. Но, тем не менее, они имеют множество последователей, которые утверждают, что исцелились благодаря ним. Упражнения, действительно, могут несколько улучшить зрение, если вы страдаете от астигматизма, близорукости или дальнозоркости.

Но они не могут полностью вылечить эти нарушения. Гимнастика поможет укрепить мышцы глаз, снять их напряжение, что может эффективно помочь при проблемах со зрением, связанных с большими зрительными нагрузками. Для повышения результативности упражнений следует соблюдать ряд рекомендаций:

1. Такую зарядку необходимо выполнять регулярно;
2. Помещение, в котором вы находитесь в это время, должно быть хорошо освещено, чтоб свести к минимуму нагрузку на глаза;
3. Так как к концу дня глаза утомляются, упражнения для коррекции астигматизма рекомендуется выполнять в утренние часы;
4. Между ними необходимо делать небольшой перерыв, чтобы избежать переутомления глаз.

Комплекс упражнений состоит из двух частей. Первая часть – релаксация, предназначена для разогрева мышц глаз и подготовки их ко второй части, направленной на укрепление. Укрепляющая часть гимнастики обычно включает в себя упражнения на фокусировку на близких и дальних объектах, движение глаз.

Комплекс упражнений для глаз при астигматизме

Регулярное выполнение этих упражнений может несколько улучшить зрение. Их необходимо выполнять без очков или контактных линз. Если вы видите вспышки света, выполнение следует прекратить. При ощущении головокружения закройте глаза и дождитесь, когда состояние нормализуется.

• Вращение глазами – вращайте глазами слева направо, вверх, вниз, по часовой стрелке и против, сведите их к переносице. Повторяйте ежедневно 3-4 раза, можно делать с закрытыми веками. Эти манипуляции способствуют разогреву и растяжке глазных мышц. Движения должны быть медленные и плавные.
• Часы. Это упражнение тренирует мышцы вокруг глаз. Оно способствует развитию периферийного зрения, расслаблению роговицы и хрусталика. Смотрите вверх, растягивая мышцы глаза так далеко, насколько это возможно. Удерживайте в течение 10 секунд. Затем повторите, переведя взгляд вниз, направо, налево, влево вверх, вправо вниз, вправо вверх, влево вниз.
• Переводите взгляд с дальних объектов на близкие. Поставьте палец на 30 сантиметров от глаз. Смотрите несколько секунд вдаль перед собой, затем несколько секунд на палец и снова вдаль. Направление пальца и взгляда вдаль должны совпадать, чтобы глазные яблоки не слишком смещались.
• Вытяните руку вперед и сосредоточьте взгляд на пальце этой руки. Затем приближайте его к глазам и удаляйте.
• Часто и плавно поморгайте.
• При интенсивной работе каждые два часа давайте вашим глазам отдохнуть.

Комплекс упражнений для глаз – йога

Упражнения йоги также способствуют укреплению глазных мышц, улучшению фокусировки и остроты зрения при астигматизме. Их следует выполнять с ровной осанкой, стоя, сидя на стуле или на полу со скрещенными ногами.

1. Мигание – для уменьшения напряжения глаз смотрите вдаль, ни на чем не фокусируясь, и медленно закройте и откройте глаза несколько раз.
2. Для укрепления мышц глаз, отвечающих за фокусировку, плавно двигайте глазами из стороны в сторону, вверх и вниз, затем закройте глаза и дышите.
3. Пальминг (от англ. слова palm – ладонь). Сядьте в удобное положение с закрытыми глазами. Потрите ладони друг о друга до тех пор, пока они не станут горячими и накройте ими глаза (крест-накрест). Погрузитесь в темноту. Свет не проникает через ладони и все зрительная система расслабляется и отдыхает.
4. Перемещение – чтобы стимулировать связь глаз-мозг, тренируйте быстрые движения глазами от одного небольшого предмета к другому или рассматривайте большой объект, быстро скользя взглядом по его поверхности в разных направлениях. Старайтесь при этом не напрягать глаза.

Согласно представлениям йогов функционирование глаз отражает общее состояние организма и в первую очередь – говорит о состоянии нервной системы и обмена веществ.

Эффективность гимнастики

Упражнения для глаз играют важную роль в укреплении зрения. Они могут предотвратить снижение его остроты при значительных зрительных нагрузках, помогают мышцам глаз расслабляться. Прежде всего, при наличии проблем со зрением следует избегать перенапряжения глаз.

При этом не имеет значения, что вы делаете: пытаетесь рассмотреть объект, находящийся вдали, или читаете при слабом освещении. Всегда давайте глазам отдохнуть, когда ощущаете их напряжение и усталость. Что касается улучшения зрения с помощью зарядки для глаз при астигматизме, тут все не так однозначно.

Если вы не прибегаете к коррекции зрения, мышцы глаза могут несколько компенсировать небольшие степени близорукости, дальнозоркости или астигматизма. Это достигается напряжением глаз. Так как возможности организма у всех индивидуальны, то и способность к такой компенсации у всех людей разная.

Если у вас незначительная степень этих патологий, возможно, упражнения вам помогут. Но необходимо помнить, что улучшение зрения достигается путем напряжения цилиарной мышцы глаза, что, в свою очередь, утомительно для мозга. Могут возникнуть головные боли и быстрая утомляемость.

Стоит отдельно отметить, что разного рода упражнения при детском астигматизменеобходимо проводить только совместно с ношением очков. Кроме того, такое ношение должно быть постоянным. В детском возрасте опасность этого нарушения состоит в том, что оно может привести к возникновению амблиопии (ленивого глаза).

Когда головной мозг не получает два одинаково четких изображения от двух глаз, он подавляет искаженный зрительный образ от больного глаза, это приводит к снижению остроты зрения. Очки в данном случае необходимы как раз для создания четкого изображения от двух глаз, что требуется мозгу и обеспечивает правильное развитие зрительных функций.

Гимнастика для глаз может применяться для устранения небольших проблем со зрением. Но при астигматизме она не является настолько эффективной, как другие способы коррекции (очки, контактные линзы, операция).

Например, движение глаз из стороны в сторону может помочь укрепить зрение и, возможно, несколько исправит слабую степень этой патологии, но не в силах корригировать ее среднюю и тяжелую степень. Сейчас предлагается множество методик, которые обещают существенно улучшить ваше зрение только благодаря упражнениям.

У них огромное количество последователей. Многие утверждают, что такие программы помогли им избавиться от очков, а значит, помогут и вам. Как сказано выше, способность к компенсации у всех разная, кроме того, она снижается с возрастом, соответственно одни и те же упражнения у больных с одинаковым диагнозом могут иметь совершенно разный эффект.

В последнее время растет популярность упражнений для глаз по методу Бейтса для улучшения зрения. Его суть состоит в том, чтобы натренировать мышцы глаза, отвечающие за фокусировку.

Этот метод можно рекомендовать при нарушениях рефракции небольшой степени и как эффективное средство профилактики при значительных зрительных нагрузках людям, которым по роду деятельности приходится много читать или работать за компьютером.

Еще одна из популярных методик улучшения зрения – гимнастика Норбекова, объединяющая упражнения для глаз и приемы самовнушения. По мнению специалистов эта гимнастика будет полезна для поддержания нормального зрения при повышенных зрительных нагрузках на близком расстоянии, поможет снять напряжение глаз.

Но коррекция нарушений рефракции значительных степеней, которая широко рекламируются сторонниками этого метода, исключительно путем тренировки мышц не возможна.

Представления его автора относительно механизма аккомодации, устройства глаза, развития астигматизма, дальнозоркости и близорукости неверны. Соответственно из неверных посылок делаются неверные выводы о способах лечения этих нарушений.

Сегодня никто точно не знает причины возникновения нарушений рефракции (астигматизм, миопия, близорукость), поэтому невозможно разработать метод их полного излечения не прибегая к операции. Гимнастика для глаз может несколько улучшить зрение при небольших степенях таких аномалий, но значительной коррекции не будет наблюдаться.

Совмещая ее с умеренными зрительными нагрузками можно добиться стабилизации миопии и снять напряжение глаз. Применять какие-либо методики в случае проблем со зрением у детей необходимо только после консультации с офтальмологом и только совместно с назначенной им традиционной коррекцией.

Здоровая диета для лечения астигматизма

В ежедневный рацион необходимо включать продукты, богатые антиоксидантами. К ним относятся капуста, сладкий перец, сельдерей, петрушка, тыква, томаты. Морковь наиболее богата полезными для глаз веществами, особенно в сочетании с сельдереем, огурцами, зеленью петрушки и шпината.

Богаты антиоксидантами также ягоды клюквы, черной смородины, фиолетовый и красный виноград, сливы, вишни, дыни и цитрусовые. Болезни, связанные с нарушением рефракции, в том числе и астигматизм может развиваться от недостатка микроэлементов, которые содержатся, в том числе и в таких продуктах, как орехи и злаковые.

Активное обновление клеток сетчатки можно поддержать, потребляя в пищу ягоды черники. При этом они могут быть свежими или приготовленными каким-либо образом. При понижении остроты зрения рекомендуется не увлекаться жареной, острой пищей, а лучше готовить ее на пару с добавлением пряных трав.

Желательно уменьшить потребление соли и сахара, алкоголя, кофе и консервов. Свежие соки (не прошедшие термическую обработку) также важны в рационе. Для укрепления зрения будет особенно полезен морковный сок. В него можно добавить сок сельдерея, огурцов, петрушки, шпината.

Ежедневная порция такого сока составляет 500 грамм, пить его необходимо в два приема: утром и вечером. Превышение этого объема может привести к возникновению аллергии, особенно у детей.

Помимо здорового питания рекомендуется соблюдать умеренные зрительные нагрузки. Во избежание чрезмерного напряжения глаз стоит избегать длительной работы на компьютере, просмотра телевизора или чтения в течение долгого периода времени.

Осложнения

В результате астигматизма фокусировка изображения на сетчатке изменяется, то есть снижается острота зрения. Это приводит к спазму аккомодации и развитию других неприятных симптомов заболевания:

• Постоянная усталость глаз;
• Головокружение и боль в голов;
• Деформация и размытость изображения;
• Повышенное слезотечение;
• Ранние мимические морщины вокруг глаз, которые появляются вследствие постоянного прищуривания.

Если пациент не знает, что у него астигматизм, то может в течение длительного времени лечиться не у профильного специалиста, например, у невролога по поводу головных болей. У взрослых пациентов астигматизм значительно снижает качество жизни, нарушает работоспособность.

Также астигматизм у детей может приводить к другим отклонениям:

1. Замедление психического развития;
2. Повышенная раздражительность;
3. Снижение успеваемости.

Если человек не обратился вовремя к специалисту, особенно со средней и высокой степенью заболевания, то его ждут серьезные проблемы:

• косоглазие;
• падение зрения;
• сильные головные боли;
• головокружение;
• постоянная резь в глазах.

Важно, как можно раньше диагностировать астигматизм в детском возрасте. Вовремя не откорректированное нарушение приводят к амблиопии. Это состояние, при котором даже правильное лечение не приводит к повышению остроты зрения.

Исправить нарушение зрения своевременно можно с помощью хирургического вмешательства, лазерной коррекции, линз, очков. Выбор метода зависит от степени астигматизма. Популярный и безопасный и способ коррекции – торические линзы, которые удобно использовать, поскольку они не ограничивают поле зрения.

Линзы изготавливают из гидрогеля или силикон-гидрогеля. Второй материал пропускает воздух в глаз и не допускают его пересыхание, устойчив к белковым отложениям. Линзы бывают однодневными, долговременного пользования (до 30 дней).

При правильном подборе и использовании, хранении торические контактные линзы исправляют неровности роговицы и являются безопасными для здоровья.

Не стоит игнорировать первые симптомы астигматизма. Эта аномалия зрения причиняет не только неудобства, но и влияет на качество жизни. Важно, как можно раньше обратиться к профильным специалистам – это повышает шансы полной коррекции нарушения зрения.

Профилактика

Опираясь на рекомендации врачей-офтальмологов, можно излечиться от астигматизма самостоятельно или вовсе предотвратить возможность заполучить эту болезнь. Специальные упражнения, направленные на фиксацию зрения, помогут держать его в норме.

Для выполнения таких упражнений нужно двигаться по горизонтальной линии. Если вы начинаете сбиваться с курса или чувствуете затруднения, нужно начать упражнение заново. То же самое можно проделать и по вертикали. Используя такой способ, можно определить, есть ли у вас симптомы к развитию болезни.

Если вы чувствуете, что периодически симптомы этого заболевания настигают вас, не стоит впадать в панику. Для того чтобы облегчить нагрузку на зрение, стоит уметь часто и мягко моргать. В этом вам хорошо помогут специальные упражнения и программы, которые предназначены для людей с дефектами зрения.

В зависимости от степени запущенности заболевания нужно определить количество упражнений и степень тяжести в процессе их исполнения. Прочитав всю изложенную выше информацию, вы непременно задумаетесь о том, есть ли у вас это заболевание, и какой риск его получить.

Даже если вы или врач обнаружили симптомы астигматизма, это еще не повод огорчаться. Многие думают, что теперь им придется всю свою жизнь ходить в очках и испытывать трудности при работе с компьютером или другими приборами. Однако это вовсе не так.

Сформированная нервная система человека дает шанс избавиться и от других проблем со зрением. Однако что касается астигматизма, то его можно вылечить без особых проблем путем лазерной коррекции зрения. После такого оперативного вмешательства вы снова сможете видеть без каких-либо затруднений и неудобств и наслаждаться каждым моментом своей жизни.

1. Для того чтобы уберечь себя от астигматизма, нужно следить за нагрузками на глаза. При чередовании активных и пассивных нагрузок можно уберечь себя от развития этой неприятной болезни. Если вы долго работаете за компьютером, или ваша работа связана с постоянным напряжением глаз, то нужно давать им возможность отдохнуть.
2. Хорошее освещение — еще один вариант на пути к тому, чтобы не дать заболеванию возможность развиваться. Используйте настольную лампу с освещением не меньше, чем 60 Ватт. Источник света должен располагаться с левой стороны. В некоторых случаях вы можете расположить настольную лампу немного впереди себя.
3. Нужно помнить, что важным является не только хорошее освещение рабочего места, но и отличная видимость всего помещения. Даже здоровым глазам довольно трудно дается резкий переход от слабого к яркому свету. Таким образом зрительная система утомляется, а вместе с ней утомляется и весь организм.
4. Не стоит располагать настольную лампу справа, так как при письме или другой работе тень падает на левую сторону, что также ухудшает видимость и становится причиной усталости зрения. Свет, который мы принимаем от источника, должен быть не слишком ярким и не слишком тусклым.
5. Отличной профилактикой астигматизма у детей является посещение офтальмолога. Даже если у вашего ребенка нет подозрений на ухудшение зрения, нужно проходить плановые обследования 1-2 раза в год.

   Было зафиксировано большое количество случаев, когда дети, находящиеся на стадии развития и роста, имели предрасположенность к этому неприятному заболеванию. Нужно обратить на это особое внимание, так как в будущем, если запустить болезнь, можно получить заболевание «амблиопия» или «ленивый глаз». Вылечить этот недуг можно лишь до 15 лет.

6. Каждые 30 минут, которые напрягается зрение, вы должны делать небольшие перерывы. В идеале это может быть гимнастика для глаз. Уделив всего 5 минут разминке, вы позволите глазам отдохнуть и сможете с новыми силами продолжить свою работу, не опасаясь за свое зрение.
7. Люди, которые имеют предрасположенность к астигматизму, обязаны производить укрепляющие мероприятия, такие как контрастный душ, уроки плаванья и легкий бег.
8. Полноценное питание — залог успеха и здоровья всего организма. И для профилактики астигматизма оно играет очень важную роль. Однообразный рацион приводит к повышению чувствительности глаз, в то время как разнообразное и полноценное питание создает невидимую оболочку, которая защищает от различных недугов, в том числе и от астигматизма.
9. Если у вас выявили астигматизм на раннем этапе, стоит беречь глаза и зрение. Это значит, что вам категорически запрещается находиться в пыльных помещениях, а также долго пребывать на холоде.
10. Регулярное посещение врача-офтальмолога поможет вам выявить заболевание на раннем этапе и излечить его в самые сжатые сроки. С помощью офтальмоскопа он быстро осмотрит ваши глаза на наличие патологий и оценит общее состояние. Не стоит пренебрегать такой возможностью, потому как астигматизм может приносить еще больше вреда в будущем.

Заболевание не вылечится само собой — нужно вовремя принять меры, чтобы не потерять зрение окончательно.

Как выглядит Астигматизм?

При врожденном астигматизме симптомы малоспецифичны. Они начинают проявляться уже в дошкольном возрасте. Ребенок жалуется на плохое зрение, путает буквы, меняет их местами. Могут беспокоить головные боли, быстрое зрительное утомление. Иногда возникает чувство «песка» в глазах.

Больным бывает трудно подобрать очки, приходится их часто заменять. Взрослые пациенты жалуются на нечеткость (расфокусированность) зрения. Предметы кажутся человеку неровными, расплывчатыми и деформированными. Часто беспокоят жжение и боль в глазах, их покраснение.

При повышенной зрительной нагрузке появляется двоение в глазах, нарушается определение расстояния до предметов. Часто для улучшения четкости видения больные наклоняют голову вбок, прищуривают глаза или оттягивают вниз нижнее веко. У взрослых одним из симптомов астигматизма может быть хронический блефароконъюнктивит, который плохо поддается лечению.

Источники: horosheezrenie.ru, optica4all.ru, detskoezrenie.ru, ophthalmoscopes.ru, moeoko.ru, mymedicalportal.net, medsimptom.org