Mожет ли астигматизм пройти сам? Причины возникновения и методы лечения

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Астигматизм — серьезное заболевание зрения, которое образуется в результате дефектов в форме роговицы или хрусталика. Может быть как врожденным (с самого детства) или возникнуть в течение жизни в результате травм. Характеризуется слабой, средней и высокой степенями, в зависимости от искажения при преломлении лучей света.

Многие люди задаются вопросом, нуждается астигматизм в лечении или может пройти сам? Единственным случаем, когда зрительная проблема может исчезнуть — это у детей до трех лет.

Важно проводить обследование зрительного аппарата у офтальмолога каждый год, особенно тем людям у кого в роду были проблемы с этим заболеванием. В данной статье мы поговорим о том, может ли астигматизм пройти сам, причины возникновения и осложнения к которым он может привести.

Характеристика астигматизма

Характеристика астигматизма
Источник: MyShared.ru
Астигматизм, наряду с близорукостью и дальнозоркостью, относится к патологиям, при которых изменяется точка фокуса глаза.

Глаз представляет собой сложный оптический прибор, который можно отчасти сравнить с объективом фотоаппарата. У человека с нормальным зрением изображение фокусируется на сетчатке как на светочувствительной матрице.

При этом чёткость изображения получается очень высокой. Это определяется идеально ровной структурой и сферической формой хрусталика и роговицы. При астигматизме хрусталик и роговица деформируются, и изображение фокусируется перед сетчаткой или позади неё.

Кроме оптических аберраций, астигматизм характеризуется некоторыми дополнительными негативными симптомами. Офтальмологи характеризуют и определяют этот дефект зрения по целому ряду параметров.

Он может быть правильный или неправильный, простой, сложный или смешанный, роговичный или хрусталиковый. Кроме того существуют три степени астигматизма: Слабая степень – до 3 диоптрий. Средняя степень – от 3 до 6 диоптрий. Высокая степень – свыше 6 диоптрий.

В зависимости от того, насколько сильно искажение преломления луча в главных плоскостях глаза, нарушение зрительного восприятия классифицируется как слабая степень, средняя или высокая.

Опасность астигматизма состоит в том, что:

  1. слабую степень нарушения чаще всего человек игнорирует – эта стадия самая опасная, так как прогрессирует;
  2. развивается косоглазие;
  3. наступает амблиопия – потеря зрения, причем его практически невозможно будет восстановить;
  4. могут присоединиться другие нарушения – дальнозоркость или близорукость.

Большинство новорожденных имеют искривление роговицы в 1 диоптрию. С ростом организма и развитием органов зрения роговица принимает свою нормальную форму. Иногда остается небольшое искривление 0,5-0,75 диоптрий.

Это физиологический астигматизм зрения, который стабилен на протяжении долгого времени и не требует коррекции. Однако, со временем дефект может усилиться, поэтому следует обязательно периодически проходить осмотр у офтальмолога.

Причины возникновения


Основная причина возникновения астигматизма связана с наследственным фактором. По статистике примерно 50 % процентов людей рождаются с астигматизмом, но в большинстве случаев он, в период взросления, проходит.

Астигматизм достаточно легко диагностируется у детей дошкольного и младшего школьного возраста, что позволяет вовремя принять необходимые меры. Обычно ребёнок сам жалуется на плохое зрение, не распознаёт буквы и путает их.

Возникновение астигматизма в зрелом возрасте происходит по следующим причинам:

  • Травматическое повреждение глаза.
  • Некоторые заболевания, способствующие деформации роговицы или хрусталика.
  • Деформация роговицы в процессе старения.

Повреждение глаза может произойти по целому ряду причин. Нередки случаи, когда астигматизм развивался после глазной хирургической операции. Существует неправильное мнение, что астигматизм может возникнуть в процессе длительной работы за компьютером.

Работа при слабом освещении или за монитором, никак не влияет на возможность появления этого дефекта и не способствует его развитию. Поскольку не существует идеальной роговицы и хрусталика, у каждого человека присутствует астигматизм, но в слабо выраженной форме.

Больные сахарным диабетом предрасположены к астигматизму, поскольку при этом заболевании изменяется структура хрусталика. Диабетики должны регулярно посещать офтальмолога, поскольку выраженные симптомы проявляются не сразу, и только обследование может выявить начало астигматизма.

В связи с тем, что детский астигматизм глаз у детей является врожденным дефектом зрения, еще на первом году жизни все дети обязательно осматриваются офтальмологом, а затем подобное обследование проводится ежегодно.

Вместе с тем основные причины астигматизма у детей — это травмы, операции на глазах и некоторые глазные заболевания. В таких случаях могут помочь контактные линзы и последующее регулярное наблюдение у специалиста.

Поэтому, чтобы вовремя обнаружить астигматизм, родители должны обращать внимание на поведение ребенка и, в случае любых отклонений от нормы обращаться к детскому офтальмологу. Наблюдение у доктора в этом случае является обязательным условием.

Симптомы

В самом начале развития этой патологии, отмечается ухудшение зрения, при котором контуры предметов становятся расплывчатыми из-за изменения фокусного расстояния глаза. Человек быстро устаёт, особенно от чтения или работы, требующей напряжённого внимания.

Нередко отмечается покраснение слизистой оболочки глаза и спонтанное слезотечение. Поскольку астигматизм прогрессирует, то возникают новые симптомы. Это головные боли и головокружение. Иногда человек может потерять равновесие.

Если быть внимательным, то определить возникновение астигматизма у ребёнка совсем несложно. Ребёнок начинает щуриться, подолгу рассматривать один и тот же предмет, который подносится близко к глазам.

Дети старшего возраста могут сами пожаловаться на нарушение зрения. Астигматизм опасен тем, что он достаточно быстро прогрессирует. Чем раньше выявлена эта патология, тем больше шансов на сохранение зрения. В своём развитии астигматизм может вызвать косоглазие, и даже полную потерю зрения.

Признаки:

  1. снижение остроты зрения;
  2. объекты имеют размытые контуры;
  3. присутствуют головные боли, боли в области бровей, лба, головокружение;
  4. ребенок постоянно щурится, всматриваясь, иногда наклоняется;
  5. глаза утомляются, казалось бы, от незначительной нагрузки, режут;
  6. глаза краснеют, часто слезятся;
  7. при запущенной форме ребенок может спотыкаться, часто падать, вещи класть мимо предположенного места.

Огромной ошибкой родителей является несвоевременное обращение к специалисту, лечащему это заболевание. Ребенок не может самостоятельно определить, что он плохо видит.

Родителям, обнаружив хоть один из признаков, не нужно терять время, поскольку от этого зависит эффективность и результат коррекции зрения. В противном случае последствия могут быть очень плачевными. Это ухудшение зрения или косоглазие.

Важно
Кроме этого может произойти сбой и в участках головного мозга, которые отвечают за работу зрительных органов. Дальше появляется такое заболевание как амблиопия. Для него характерно резкое ухудшение зрения, обычные линзы или очки уже не помогут, требуются специальные очки.

Применяют метод заклеивания одного стеклышка, чтобы заставить глаз, который видит хуже, и мозг, отвечающий за эту функцию, работать.

Виды заболевания

Источник: ppt-online.org
В большинстве небольшая степень астигматизма присутствует у новорожденных – физиологический астигматизм. В дальнейшем, к концу первого года выраженность уменьшается к 1 диоптрии. Лечения такая форма не требует.

Наиболее сложно определить родителям нарушения у ребенка до года, поскольку он не может ничего сказать, что могло бы подтвердить подозрения. Ситуация может усугубиться, если астигматизм у ребенка наследственного характера или приобретенный, при этом должное лечение отсутствует.

Родителям при небольшой степени нарушений определить астигматизм самостоятельно очень тяжело, но офтальмолог выявит его и у годовалого ребенка.

Астигматизм бывает двух видов:

  • роговичный;
  • хрусталиковый.

Выделяют следующие виды астигматизма:

  1. Миопический. При этом один или два меридиана имеют близорукость. Его формой есть сложный миопический астигматизм у детей, при котором наблюдается близорукость разной величины на оба глаза, поэтому фокусировка лучей проходит перед сетчаткой в двух точках.
  2. Для гиперметропического астигматизма характерно присутствие кроме астигматизма дальнозоркости в одном меридиане или в двух, одной или разной степени. Гиперметропия – состояние, при котором изображение смещается за сетчатку. Фокусное расстояние линзы больше нормы, кривизна меньше, что есть причиной возникновения дальнозоркости.
  3. Смешанный. Дальнозоркий астигматизм глаз у детей в этом случае на одном глазе сочетается с близоруким на втором.

Существует 3 степени астигматизма:

  • слабая – 1-2 диоптрии;
  • средняя – 2,5-3 диоптрии;
  • сложная – от 3,5 и выше.

Типы астигматизма в зависимости от происхождения:

  1. врожденный (до 0,5 диоптрий, встречается у большинства детей и относится к функциональному, то есть не влияет на остроту зрения и развитие бинокулярности);
  2. приобретенный (возникает в результате грубых рубцовых изменений на роговице после повреждений, хирургических вмешательств и т.п.).

Величина астигматизма в диоптриях рассчитывается как разница между наименьшей и наибольшей преломляющей силой. В офтальмологической практике существует понятие «физиологический астигматизм».

Данное явление встречается довольно часто (оно присутствует у каждого четвертого жителя планеты). Это состояние, при котором разница светопреломления составляет <0,5 дптр. Такая погрешность практически не ощущается, а поэтому не требует коррекции.

Однако, когда показатель доходит до 1 дптр и более, это говорит о развитии патологического астигматизма, который требует обязательной коррекции. Данный оптический дефект классифицируется по силе нарушений: слабый ( 6 дптр).

Диагностика

Источник: kz.all.biz
Зачастую детский астигматизм выявляет офтальмолог при осмотре. Для этого возможно использование авторефрактометра – специального прибора. Кроме того, применение цилиндрической линзы и таблички с символами.

Конечно, маленькие дети не будут называть картинки, но астигматизм у ребенка 4 лет можно заподозрить уже по тому, что он не видит на табличке.

Наиболее сложно ребенку самостоятельно увидеть отклонения в зрении, если это врожденный астигматизм или приобретенный в раннем возрасте, поскольку он видел мир только таким и не знает, что его зрение требует лечения. В этом случае родителям надо быть особенно внимательными.

Чем раньше будет обнаружено нарушение, тем быстрее и эффективнее пройдет курс лечения, удастся избежать развития осложнений. Поэтому надо придерживаться порядка прохождения профилактических осмотров у окулиста в возрасте:

  • 2 месяцев;
  • 4 месяцев;
  • 12 месяцев;
  • 3 года…

На вопрос о лечении астигматизма у ребенка сможет ответить специалист в ходе диспансерного наблюдения. После того как глаза адаптируются к очкам, для оценки динамики зрительных функций требуется повторный осмотр у офтальмолога.

Если у ребенка не улучшится острота зрения, ему может быть назначена плеоптика (зрительная терапия). Для восстановления зрения, как правило, требуется 2–3 курса аппаратного лечения.

Следует отметить, что при астигматизме у ребенка оценка состояния зрительных функций должна проводиться 1 раз в 3 месяца.

Для диагностики астигматизма необходимо выполнить следующие манипуляции:

  1. проверка остроты зрения без очков и подбора донорских стекол;
  2. определение рефракции (преломления) глаз и степени миопии;
  3. измерение длины глаза, в результате чего специалист может судить о степени развития близорукости;
  4. проверка внутриглазного давления.

Если пациенту была проведена рефракционная операция по коррекции астигматизма, то ему назначаются дополнительные виды диагностики для оценки сосудов, сетчатки, зрительного нерва:

  • кератопахиметрия;
  • кератотопография;
  • абберометрия;
  • офтальмоскопия.

Для определения астигматизма необходимо пройти консультацию у опытного офтальмолога с определением остроты зрения и комплексной оценкой зрения. Специалист выполняет следующие шаги:

  1. осмотр структуры глаза;
  2. скиаскопия или теневая проба с цилиндрическими и сферическими линзами;
  3. рефрактометрия с применением искусственного расширения зрачка;
  4. биомикроскопия глаза с целью определения причин астигматизма;
  5. УЗИ глаза;
  6. офтальмометрия или определение длины глаза;
  7. исследование стекловидного тела или офтальмоскопия.

Перед тем, как определить степень астигматизма, специалист проведет сбор анамнеза. Возможно, понадобиться консультация смежных специалистов, а именно, хирурга, травматолога, невропатолога и т.д.

Медикаментозное избавление каплями или пластырями

Медикаментозные средства местного действия используют для улучшения метаболических процессов в глазном яблоке, что в свою очередь временно приостанавливает развитие процесса.

Препараты содержат витамины, ферменты, а также средства, активизирующие кровоток и обменные процессы в глазном яблоке. Одним из самых эффективных лекарств сейчас считаются капли Семакс.

По свидетельствам людей, которым капли Семакс выписали при астигматизме, зрение заметно улучшалось при начале их использования. Другие действенные капли: квинакс, эмоксипин, уджала, тауфон и др.

В арсенале аптек можно также купить пластыри от астигматизма, которые предназначены для наклеивания на «сильный» глаз.

Обязательные правила медикаментозного лечения

При подборе медикаментов следует обязательно посоветоваться с врачом, а в дальнейшем строго соблюдать его указания по длительности использования, так как капли вызывают привыкание и закономерное снижение естественных метаболических процессов глазного яблока при их отмене.

Назначают препараты курсами продолжительностью в две – три недели с перерывами между ними. В отличие от операции, медикаменты — это только средство приостановки развития болезненного процесса, поэтому их используют в случаях слабого астигматизма.

Кроме того, медикаменты используют также в послеоперационном периоде — в этом случае они значительно ускоряют восстановление.

Насколько эффективны современные методы?

Часто люди с нарушением зрения ищут лечение астигматизма, имея в виду быстрые и действенные методы решения проблемы. Это с профессиональной точки зрения неправильное определение, ведь он не поддается лечению, а возможна только коррекция.

Абстрагируясь от сложной терминологии, рекомендуем ознакомиться с теми методами улучшения зрения, которые предлагает современная медицина:

  • Очки – самый простой и доступный способ решения проблемы. Но, он имеет ряд недостатков: долгий период подбора линз и непростое привыкание, ограниченное боковое и бинокулярное зрение, трудно принимать участие в активных спортивных играх.
  • Торические линзы при астигматизме применяются для коррекции до 6 диоптрий. Это возможно из-за их сфероцилиндрической формы. Торический компонент может располагаться или на передней, или на задней поверхности контактной оптики.
  • Хирургические вмешательства – сюда относят и лазерную коррекцию. Считается, что такие манипуляции способны полностью избавить от нарушения зрительного восприятия. Но, они не дают 100% гарантии и даже могут привести к ухудшению зрения.

Каждый человек должен знать, что проявления аномалии рефракции нельзя оставлять без внимания в любом возрасте. Так как его усугубление влияет на качество жизни. За более подробной информацией по поводу исправления зрительного дефекта рекомендуем обратиться к офтальмологу как можно оперативнее.

Лечение астигматизма

Лечение астигматизма у взрослых не проводится медикаментозно или народными средствами. Рекомендуется пить настои из укропного семени, листьев черники или пустырника, но эти средства только благотворно влияют на зрение, но не оказывают лечебного эффекта.

Существуют определённые методы, позволяющие компенсировать нарушение зрения:

  1. Коррекция с применением очков или контактных линз.
  2. Лазерная коррекция.
  3. Имплантация хрусталика с помощью линз ИОЛ.
  4. Кератотомия и кератопластика.

На сегодняшний день аппаратное лечение занимает ведущее место по коррекции зрения, поскольку является абсолютно безопасным и эффективным.

Подходит оно разным возрастным категориям детей, подросткам и является абсолютно безболезненным. Но желательно лечение начинать с пяти лет, тогда оно окажется эффективнее. Ребенок, имеющий проблемы со зрением, должен пройти обследование для установления точного диагноза.

Только после этого врач назначает, на каких приборах должен проходить ребенок лечение. Это может быть:

  • лазеростимуляция;
  • магнитостимуляция;
  • фотостимуляция;
  • массажи;
  • электростимуляция;
  • тренировки.

Курс аппаратного лечения составляет 10 процедур. Длительность процедуры – 60 минут. Но если ребенку, например, всего 2 года, ему будет тяжело высидеть столько времени на месте, поэтому здесь понадобится помощь родителей.

Коррекция линзами и очками

Источник: fcw.su
Исправление астигматизма с помощью очков считается самым простым и надёжным методом коррекции зрения. Очки подбираются строго индивидуально после диагностики и тестирования у офтальмолога. В очках используются специальные линзы, имеющие форму цилиндра.

В отдельных случаях врач может прописать более сильные очки или более слабые. Взрослый человек вместо очков может пользоваться контактными линзами, которые так же подбираются индивидуально. Контактные линзы позволяют корректировать достаточно сильный астигматизм, доходящий до 6 диоптрий.

Для того чтобы скорректировать направление световых лучей и создать четкое изображение на сетчатке глаза, необходимы не сферические, а астигматические линзы. Следует отметить, что при астигматизме у ребенка только специальные линзы гарантируют хорошее зрение, причем внешне они ничем не отличаются от обычных.

Коррекция зрения у детей астигматических очками – самый простой способ. Многие родители не знают, лечится ли астигматизм очками, поэтому идут детям на уступки, поскольку те не любят ходить или находиться на уроках в очках.

Очки – это способ коррекции, поэтому при назначении их офтальмологом не нужно пренебрегать рекомендациями.

Также очки могут быть назначены для постоянного ношения, а может врач советовать одевать только при надобности. Это тоже нельзя игнорировать, не важно, 4, 5 или 6 год ребенку, офтальмолог делает назначения, исходя из диагноза, а не возраста.

Очки подбирает строго врач. Слезоточивость и головокружение поначалу – привычное и нормальное явление. Спустя примерно неделю, это пройдет. Но если симптомы не исчезают, необходимо сказать об этом врачу, поскольку, скорее всего, очки подобраны неправильно.

Коррекция зрения с помощью очков – простой и недорогой метод. Но имеет и свои минусы – ограничение бокового зрения, вызывает дискомфорт при занятии спортом.

Линзы, по сравнению с очками, не вызывают такого дискомфорта. Но при их ношении требуется соответствующий уход, аккуратность и ответственность. Поэтому не каждый ребенок сможет в них ходить.

Лечение линзами
Твердые контактные линзы отличаются способом применения. Те, кому не приходилось ими пользоваться, должны вооружиться информацией, как лечится астигматизм такими линзами. Одевают их на ночь, утром снимают.

Коррекция формы роговицы происходит именно во время сна, поэтому утром зрение улучшается, но к вечеру возвращается к предыдущим цифрам. Поэтому для эффективности и достижения заметного результата твердые линзы надо одевать каждую ночь.

Метод излечения контактными линз, как для ношения днем, так и ночью, возможен только при нарушениях небольшой степени, до 1,5 диоптрий.

Лазерная коррекция

Лазерная коррекция зрения осуществляется эксимерным лазером. Этот прибор работает в ультрафиолетовой части спектра. Испаряя небольшие участки роговицы, лазер позволяет изменить её профиль, что позволяет успешно бороться с близорукостью, дальнозоркостью и астигматизмом.

Если врач удаляет участки роговицы в центральной зоне, то она становится более плоской, что корректирует близорукость. Работа лазером по периферии увеличивает сферичность роговицы. Таким образом, исправляется дальнозоркость. Удаление участков роговицы в разных участках, позволяет успешно бороться с астигматизмом.

Работой лазера управляет компьютер, с помощью специальной программы, поэтому точность абляции (испарения) нужных участков очень велика.

Лазерная коррекция астигматизма не проводится лицам до 18 лет, беременным женщинам и пациентам, страдающим дегенеративными заболеваниями или патологиями иммунной системы организма.

Лазерная коррекция приводит к улучшению зрения, но как и хирургическое вмешательство, допустима только после 18. До этого возраста еще происходит рост глаз и развитие. Носить очки можно с возраста, когда ребенок может осознанно в них находиться, а не играться.

Так 2 летнему ребенку надеть очки окажется невозможно, и после долгих стараний отказаться от этой идеи придется родителям.

Кератотомия

При кератотомии, по окружности роговицы, скальпелем наносятся небольшие разрезы. При этом под действием внутриглазного давления, роговица меняет свою форму. Данная операция проводится редко по причине большого количества непредсказуемых результатов и возможных осложнений.

Кератопластика предусматривает замену роговицы донорским материалом. Она выполняется в том случае, когда роговица имеет необратимые изменения и её замена рассматривается, как единственный способ вернуть зрение пациенту.

Может ли астигматизм пройти сам?

Источник: bolezniglaz.ru
Многих людей, заполучивших астигматизм, волнует вопрос — может ли он исчезнуть сам. Если сказать по правде, то астигматизм может сам пройти только у детей до трёх лет и то далеко не всегда.

У новорождённых астигматизм — явление физиологическое, поэтому у большинства детей он исправляется сам с возрастом. По статистике, у детей старше трёх лет без лечения у 31,1 % астигматизм снижался, у 42,8 % стабилизировался, а у 26,1 % прогрессировал.

Следовательно, у малышей старше трёх лет склонность к нему остаётся на всю жизнь, поэтому так важно проводить исследования каждый год и своевременно назначить консервативное лечение (без операции).

После первых «звоночков» следует обратиться к специалисту – нарушение зрение само по себе не пройдет, а наоборот может прогрессировать.

Чтобы полностью избавиться от астигматизма, необходимо выполнить операцию на глаза. Очки и линзы дают лишь корректирующий эффект.

Может ли пройти с возрастом?

По статистике, в ходе формирования зрительных функций у ребенка, страдающего астигматизмом, в 31,1 % случаев могут снизиться проявления нарушений сферичности, в 42,8 % они остаются стабильными, а в 26,1 % – увеличиваются.

Слабая степень астигматизма у детей менее постоянна, чем высокая. К сожалению, при наличии данной патологии усиливается тенденция к развитию близорукости, поэтому очки с возрастом, скорее всего, придется менять.

Нужно ли обращать внимание на проблему?

Игнорировать астигматизм глаз нельзя, иначе он может спровоцировать серьезные офтальмологические заболевания. Стоит внимательно прислушиваться к первым проявлениям аномалии рефракции:

  • головным болям;
  • дискомфорту в глазах – постоянным резям, чувству песка;
  • желанию прищуриться для наведения четкости;
  • быстрой утомляемости не только глаз, но и всего организма;
  • размытым изображениям предметов, их двоению;
  • боли в глазах.

Часто прогрессирует дефект зрительного восприятия у детей школьного возраста. Это связано с повышением как общей нагрузки, так и интенсивным напряжением глаз. Поэтому важно родителям обратить внимание на то, как ведут себя дети и моментально реагировать на их жалобы.

Первые посещения офтальмолога должны быть еще в 1 год жизни. Особенно в осмотре профильного специалиста нуждаются малыши, у которых есть близкие родственники с патологией.

Если коррекция астигматизма в детском возрасте началась до 7 лет, то есть большие шансы ее высокой эффективности.

Взрослые тоже не должны затягивать с походом к специалисту, который точно диагностирует вид и степень аномалии рефракции глаз, индивидуально подберет корректирующие меры. Проходить осмотр у специалиста необходимо не только при первых симптомах аномалии рефракции, но и для профилактики.

Коррекция зрения в домашних условиях с помощью упражнений


Метод упражнений помогает заставить работать те мышцы глаз, которые в простом режиме не выполняют свои функции. Упражнения рекомендуют проделывать 3 раза в день, повторять каждое упражнение 6 раз.

  • Движения глазами вверх-вниз, вправо-влево.
  • Глазами надо водить по кругу в одну сторону, потом другую.
  • Частое моргание.
  • Надо подойти к окну, поставить перед собой палец, взгляд чередовать с пальца на предмет вдали. Поочередно каждым глазом.

Два крупнейших специалиста по зрению — Бейтс и Норбеков большое количество времени посвятили разработке и апробированию методов восстановления зрения, основанных на физических упражнениях для мышц глазного яблока.

С помощью гимнастики избавление от астигматизма слабой степени достигается наиболее оперативно по сравнению с другими методами консервативного лечения. При астигматизме сильной степени при помощи гимнастики можно несколько притормозить развитие болезни и прогрессирующее падение остроты зрения.

Метод Бейтса
Метод Бейтса основан на круговых вращениях глаза, попеременной фокусировке на дольних и ближних предметах и концентрации взгляда на предметах разной удалённости.

Напоследок приведём ещё один способ избавиться от астигматизма слабой степени — очки тренажеры для глаз. Действует по такому же принципу что и гимнастика — расслабление аккомодационных мышц.

Для улучшения зрения пациентам с астигматизмом рекомендована зарядка для глаз. Вот перечень наиболее распространенных и эффективных упражнений:

  1. вращение яблоками при закрытых глазах;
  2. упражнение «часы», когда нужно смотреть вверх, тем самым растягивая мышцы глаза;
  3. перевод взгляда с более дальних предметов на близко расположенные;
  4. вытягивание рук вперед и сосредоточение взгляда на пальцах рук, приближение пальцев и удаление;
  5. частые и плавные моргания.

Профилактика

Особые профилактические приемы являются средством торможения и даже предупреждения его.

  • Режим освещения надо строго соблюдать. Оно не должно быть точечным, исключите лампы дневного света. Любые нагрузки должны проходить при ярком освещении.
  • Нагрузки на глаза не должны быть длительными, каждые полчаса стоит выполнять упражнения для глаз, длительностью 5-6 минут, а также периодически чередовать с физической работой.
  • Снять нагрузку с глаз и нормализировать внутриглазное давление способный массаж век. Проводится осторожно, мягкими круговыми движениями пальцев.

Часто проблемы со зрением у детей проявляются, когда они идут в школу, тоесть с 6 лет. В этот период сильно меняется режим дня, поэтому заболевания глаз, которые не проявились раньше, вполне возможно, начнут беспокоить сейчас.

Поэтому не упустите этот период 6-7 лет, обязательно наблюдайтесь у офтальмолога и не позвольте болезни прогрессировать. Для того чтобы сохранить хорошее зрение на возможно более длительный срок, следует соблюдать несколько простых правил: Работать и читать следует при достаточно ярком освещении.

При постоянной работе за компьютером, делать перерывы через каждые 30 минут. По возможности избегать негативных погодных условий. Правильно питаться. Делать гимнастику для глаз.

Каковы последствия астигматизма?


Последствиями астигматизма являются такие проявления:

  1. сильная размытость изображения;
  2. деформация картинки;
  3. постоянное напряжение глаз;
  4. головные боли и головокружения;
  5. постоянное желание щуриться, в результате чего у человека появляются ранние мимические морщины «гусиные лапки»;
  6. слезотечение;
  7. нарушение работоспособности;
  8. функциональная слепота;
  9. нарушение качества и остроты зрения;
  10. раздражительность;
  11. замедление психологического развития и снижение успеваемости у детей.

Источники: eyesdocs.ru, zakazlinz.ru, zrenie.online, vashiglaza.ru, detskoezrenie.ru, glazportal.ru

Facebook Комментарии

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Вам так же может быть интересно

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Все права защищены; 2019 Глаза Эксперт
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ.
Вверх